天氣很熱,但很多朋友卻深受“冷”的影響。空調的空調,酷暑難耐時喝的冰飲料,香甜可口的冰西瓜都是罪魁禍首。熱灸膏廠家為大家詳細解析如何通過熱灸驅寒改善手腳冰涼。
三伏天陽氣旺盛,所以我們可以在早上9點左右曬背部,這可以幫助我們改善陽氣,驅寒祛濕。很多朋友沒有時間或者不喜歡曬太陽。還可通過熱灸刺激穴位,改善體寒。
命門穴
取穴:第二、第三腰椎之間。
益處:補腎,驅寒,改善手腳冰涼。

神闕穴
取穴:在肚臍中間,肚臍中心(肚臍)。
益處:溫陽氣,散寒通絡,改善小腹寒性。
關元穴
取穴:腹部中線,肚臍正下方3寸。
益處:溫腎祛寒,改善陰寒積存。
大椎穴
取穴:在第七頸椎棘突下,兩肩峰連線中點處。
益處:疏通督經,調節全身陽氣,促進氣血暢通。
足三里穴
取穴:四橫指外膝下,脛骨邊緣。
益處:祛風祛濕,改善脾胃濕寒。
涌泉洞
取穴:在腳掌前半部凹陷處,第三趾縫延遲至足跟連線的3/1左右。
益處:促進血液和淋巴循環,滋補腎臟。
腎俞穴
取穴:第二腰椎棘突下,側1.5寸。
益處:外散腎的寒濕和水氣,改善腎陽虛。
太溪穴
取穴:足內側,內踝后側與跟骨肌腱之間的凹陷處。
益處:改善手腳冰涼、精力差、手腳無力等癥狀。