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泡腳能祛除體內的濕氣嗎？

2021-10-23 15:12:52

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“泡腳的時候是能夠有效地幫助去除濕氣的，因為泡腳是通過熱水加快體內的新陳代謝，促進血液循環，能夠有效地幫助去除濕氣。但是這種效果是比較緩慢的，因為濕氣是時間日積月累所形成的，所以是一個需要慢慢來進行調理的。平時也可以在飲食上多吃一些幫助排濕的食物，或者是多喝一些菊花茶、茉莉花茶，也有幫助去濕的作用，也可以進行體育鍛煉或者蒸桑拿等，都是能夠很好的幫助改善。”

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